五种戒烟茶帮你轻松戒烟

烟民在吸烟的同时， 不妨喝一杯茶水。 因为茶水中蕴含著多种维生素和大量的茶多酚。可以将吸烟带给身体的毒案排出体外， 同时茶水也能使人兴奋， 自然能够代替尼古丁带来的兴奋。 所以喝茶有戒烟的作用。

戒烟茶

一、太子参戒烟茶

药茶配方：太子参15克。薄荷9克， 地龙6克， 鱼腥草9克， 远志10克， 小苏打4克， 茶叶、红糖适量。

制作方法：以上前6味药焙乾， 研为细末；再放锅内隔水蒸；加茶叶、红糖， 开水冲服。

饮用方法：每次2克， 一日2次代茶饮用。

药茶功效：有戒烟的功效， 可以补气养血， 祛风除湿等。

二、鱼腥草戒烟茶

药茶配方：鱼腥草50克， 地龙、远志各25克， 藿香、薄荷、甘草各15克， 人参5克。

制作方法：把以上的物品放在锅裡煎煮， 去渣取汁。

饮用方法：每日1次， 连续服用一个月， 一般l0天后烟瘾会有所下降。

药茶功效：有戒烟的作用， 可以清热解毒、安神除烦、润肺祛痰、补脾益气等。

三、戒烟药茶

药茶配方：绿茶、薄荷、藿香、甘草各10克， 砂糖少许。

制作方法：把以上4味放在锅中煎煮， 去矗取汁。

药茶配方：每日8次， 连用3天。

药茶功效：能戒烟， 并有清热解毒的作用。

四、戒烟花茶一

药茶配方：茶叶、金银花、菊花、艾叶、紫苏、荷叶、罗汉果各适量。

制作方法：把上面的东西全部放在杯子中， 用沸水冲泡。

饮用方法：每日3攻。

药茶功效：有助于缓解吸烟引起的不适症状， 如口干、多痰等。

五、戒烟花茶二

药茶配方：半枝莲、地龙、地榆各20克， 绿茶适量。

制作方法：把以上物品， 研磨成粉末。

饮用方法：早晚各取4克，

用茶水送服。

药茶功效：有戒烟的神奇功效， 并且还能缓解吸烟造成的不适症。